Dieta e fitness

Domanda risolta:

Mangiare un pacchetto di pavesini a merenda ogni giorno fa ingrassare?

Mi spiego:a metà mattina o metà pomeriggio ultimamente mi viene sempre fame,e mangio un pacchetto di pavesini che ho letto che sono poco calorici.Ovviamente ne mangio uno al giorno,ma quel pacchetto mi farà ingrassare considerando che durante il giorno mangio così?: Colazione:30g cereali integrali+una mela Spuntino:pacchetto di pavesini Pranzo:un piatto di pasta 90g+una mela Merenda:una mela Cena:carne 100/150g+verdure Quel pacchetto di pavesini ogni mattina può farmi ingrassare?sono in mantenimento se non si fosse capito

Inserito il: 2013-11-11 Categoria: Diet & Fitness   Source: Yahoo  

Migliore Risposta!:

Se vuoi mantenere il tuo peso mangi anke poco a pranzo fai magari 80gr di pasta e aggiung un secondo A cena puoi mangiare in alternativa anke 200gr di pesce Cmq z quanto riguarda i pavesini il mio consigliò è d svariare ogni giorno Cmq nn fanno ingrassare

Risposto: 2013-11-12


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